こん○○は、ルカ子です♪ ごはん記録は一応とっているのですが、毎日書き起こすって意外と面倒(´∀｀)笑 書くだけならいいんですが、画像をアップロードしたりっていう一手間がめんどう（笑） ブログ開始から約半年、全く痩せてお…

こん○○は、ルカ子です♪ というわけでなんと３週間ぶり笑 先日、リアル友達に「ルカ子ブログ、やめたの？w」って言われたので、やめてないをアピールするために書きます！(´∀｀) 今回は久しぶりなので、体重を先に公開いたしま…

こん○○は、ルカ子です♪ 本日のごはん記録 朝食 明太子、そばの実ごはん、卵焼き、ズッキーニ焼いたやつ、杏仁豆腐、ガスパチョ ルカ子長女（３歳）のお弁当につめたものの余りといいますか・・(´∀｀) ルカ子、明日からちょっ…

こん○○は、ルカ子です♪ 先日ルカ子を３９度６分の熱で苦しめた扁桃炎・・・(´∀｀) たぶんルカ子次女（１歳）にうつしました・゜・(つД｀)・゜・ のどが痛いのか、大好きなバナナも食べず、あんまり食欲のないルカ子次女・・…

こん○○は、ルカ子です♪ 本日のごはん記録 朝食 シリアル（写真なし） 今日はルカ子長女（３歳）のお弁当作りもない日だったので、朝はやる気なーし(´∀｀) ルカ子長女、なぜかシリアルだといつもよりだらだら食べて時間がかか…

こん○○は、ルカ子です♪ 本日のごはん記録 朝食 フレンチトースト、モツァレラチーズとトマトサラダ、ソーセージ、牛乳、そばの実 サラダ、がっつりです。でもパンもがっつりです(´∀｀)笑 さすがにちょっとお腹いっぱい・・w…

こん○○は、ルカ子です♪ ダイエット、完全に挫折したわけじゃありませんよ！！(・∀・)笑 夫の単身赴任先に乗り込んでひゃっほうしたり、そのあと実家に帰って、それですぐまた自宅に帰って・・(´∀｀) とかやってたら疲れがた…

こん○○は、ルカ子です♪(´∀｀) なんでダイエットブログさぼってた？挫折した？ こないだの週末から自宅を留守にしておりまして、単身赴任中の夫の元へ転がりこんでおります(´∀｀) 夫の部屋に、ネット環境はあります！(・∀…

こん○○は、ルカ子です♪ 本日のごはん記録 朝食 きゅうりスティック、温泉卵（写真なし） 炭水化物なしでございます！(・∀・) 昼食 なし 最近私自身の就寝時間が遅く・・・(´∀｀) それに加えてルカ子次女（１歳）がちょ…

こん○○は、ルカ子です♪ 今週末からルカ子夫の単身赴任先に突撃予定のわたしですが・・・(´∀｀) 留守にすることがわかっているのに、月曜日に食材を多めに買ってしまい、消費に困ってますww とりあえず明日はお好み焼きかな。…