【160・161日目】野菜をがんばって摂りたい【節制はしない】
こん○○は、ルカ子です♪ ごはん記録は一応とっているのですが、毎日書き起こすって意外と面倒(´∀`)笑 書くだけならいいんですが、画像をアップロードしたりっていう一手間がめんどう(笑) ブログ開始から約半年、全く痩せてお…
こん○○は、ルカ子です♪ ごはん記録は一応とっているのですが、毎日書き起こすって意外と面倒(´∀`)笑 書くだけならいいんですが、画像をアップロードしたりっていう一手間がめんどう(笑) ブログ開始から約半年、全く痩せてお…
こん○○は、ルカ子です♪ というわけでなんと3週間ぶり笑 先日、リアル友達に「ルカ子ブログ、やめたの?w」って言われたので、やめてないをアピールするために書きます!(´∀`) 今回は久しぶりなので、体重を先に公開いたしま…
こん○○は、ルカ子です♪ 本日のごはん記録 朝食 明太子、そばの実ごはん、卵焼き、ズッキーニ焼いたやつ、杏仁豆腐、ガスパチョ ルカ子長女(3歳)のお弁当につめたものの余りといいますか・・(´∀`) ルカ子、明日からちょっ…
こん○○は、ルカ子です♪ 先日ルカ子を39度6分の熱で苦しめた扁桃炎・・・(´∀`) たぶんルカ子次女(1歳)にうつしました・゜・(つД`)・゜・ のどが痛いのか、大好きなバナナも食べず、あんまり食欲のないルカ子次女・・…
こん○○は、ルカ子です♪ 本日のごはん記録 朝食 シリアル(写真なし) 今日はルカ子長女(3歳)のお弁当作りもない日だったので、朝はやる気なーし(´∀`) ルカ子長女、なぜかシリアルだといつもよりだらだら食べて時間がかか…
こん○○は、ルカ子です♪ 本日のごはん記録 朝食 フレンチトースト、モツァレラチーズとトマトサラダ、ソーセージ、牛乳、そばの実 サラダ、がっつりです。でもパンもがっつりです(´∀`)笑 さすがにちょっとお腹いっぱい・・w…
こん○○は、ルカ子です♪ ダイエット、完全に挫折したわけじゃありませんよ!!(・∀・)笑 夫の単身赴任先に乗り込んでひゃっほうしたり、そのあと実家に帰って、それですぐまた自宅に帰って・・(´∀`) とかやってたら疲れがた…
こん○○は、ルカ子です♪(´∀`) なんでダイエットブログさぼってた?挫折した? こないだの週末から自宅を留守にしておりまして、単身赴任中の夫の元へ転がりこんでおります(´∀`) 夫の部屋に、ネット環境はあります!(・∀…
こん○○は、ルカ子です♪ 本日のごはん記録 朝食 きゅうりスティック、温泉卵(写真なし) 炭水化物なしでございます!(・∀・) 昼食 なし 最近私自身の就寝時間が遅く・・・(´∀`) それに加えてルカ子次女(1歳)がちょ…
こん○○は、ルカ子です♪ 今週末からルカ子夫の単身赴任先に突撃予定のわたしですが・・・(´∀`) 留守にすることがわかっているのに、月曜日に食材を多めに買ってしまい、消費に困ってますww とりあえず明日はお好み焼きかな。…