こん○○は、ルカ子です♪ 昨日は子どもと一緒にちょっと寝落ち＆目覚めたらルカ子次女(１歳)が３８度８分の高熱を叩き出してたので、ブログ更新どころではございませんでした・・・(´∀｀)ｻｰｾﾝ ルカ子次女は熱さましを飲ませ…

こん○○は、ルカ子です♪ 本日のごはん記録 朝食 シリアル、温泉卵 今朝すこしでかけなければいけない用事があったので、朝食は簡単に。いつもに比べると量がかなり少なめです。でも本来はこれぐらいがいいんですよねきっと。 間食…

こん○○は、ルカ子です♪ 本日のごはん記録 朝食 焼肉、サラダ(ｸﾚｿﾝ､ｶﾌﾞ､ﾄﾏﾄ)、主にひじきな煮物、麦ごはん、玉ねぎと海苔の酢の物、ヨーグルト 昼食 メキシコ料理がっつり！！ メインを撮り忘れました笑 下の写真…

こん○○は、ルカ子です♪ 本日のごはん記録 朝食 焼肉＆ぶり照り焼き、サラダ、主にひじきな煮物、麦ごはん、明太子、梅干し まるで夜ご飯かのような朝ごはん・・・なかなかのボリュームでした笑 でも見た目に彩りがいいと、食欲も…

こん○○は、ルカ子です♪ ルカ子長女３歳が描いたりんご。 やたらとのほほんしてます。 こないだ生まれたと思ったのに、いつの間にやら顔らしきものを描けるようになって・・・！・゜・(つД｀)・゜・ 成長ってすごい。成長っては…

こん○○は、ルカ子です♪ 今日のルカ子は贅沢三昧でした！！(・∀・)ダイエットとは無縁の食生活でございます！笑 本日のごはん記録 朝食 麦ごはん、刺身(ﾌﾞﾘ､ﾎﾞﾀﾝｴﾋﾞ)、味噌汁(ﾈｷﾞ､生ﾉﾘ)、サラダ、ヨーグル…

こん○○は、ルカ子です♪ 昨日、実家に帰ってまいりました！！(・∀・) 約３００キロちょっとの道のり・・・ルカ子、ノンストップで走りきりました(´∀｀;) 昨日は寝てしまったので更新ができず、昨日のごはん記録もまとめて更…

こん○○は、ルカ子です♪ 今日はいつもより早めにでかけてばたばたしていたのでごはん記録をロクにできませんでした・・・！笑 とりあえずがっつり食べた昼ごはんと体重だけでも！！(・∀・) 本日のごはん記録 朝食 白ごはん、し…

こん○○は、ルカ子です♪ 本日のごはん記録 朝食 白ごはん、筋子、さばの干物、グリーンサラダ、漬物、味噌汁、大根おろし ルカ子、サバは魚類の中でもかなり好きです。鯖の干物うまかったー！ 昼食 ピザサンドセット（ドミノピザ…