【82・83日目】野菜が不足しまくってます【食生活ガタガタ】

こん○○は、ルカ子です♪

先日からの体調不良と、ルカ子長女が幼稚園入園してからのバタバタで心身ともに意外と余裕がなく、野菜が全然とれていません・・・。
食生活が乱れ気味だから体調も悪くなったんでしょうかね?食生活を立て直さねば!(( ;゚д゚))

以下、2日間の食事です。びっくりするほど茶色いですよ笑 赤も緑もない!w

82日目(4/22)のごはん記録

食べたもの記録だけ写真残します!(・∀・)

ダチョウの卵パフェ。子どもや夫とシェアしましたが、残念ながらおいしくなかった・・・・゜・(つД`)・゜・

近所のパン屋さんで買った、えびカレーパンとあん食パン。
えびカレーパンがすっっんごいおいしかったです。ルカ子が人生で食べたカレーパンランキング断トツのトップ。また売ってたら絶対買います!(・∀・)笑

 

83日目(4/23)のごはん記録

朝食

あん食パン、いちご甘酒シェーキ、温泉卵

間食

しょうが紅茶

ルカ子長女を幼稚園に迎えに行ったら、お迎えの時間を30分間違えてしまってて・・・笑
家に帰るほどの時間でもないので、近くのカフェでちょっとだけ一服しました笑

昼食

くら寿司でがっつり!

はじめて食べたシャリコーラ、まさに「甘酒炭酸」ですごく美味しかったです!(・∀・)

夕食

食パン2枚 はちみつとブルーベリージャムで。

運動

82日目に2キロちょっと歩いた。

家族のおでかけで広い公園に行きまして・・・(´∀`)2キロちょっと起伏があるところを歩きました。暑い日だったし、いつもの運動不足も祟ってがっつり疲れ、夜は子供と一緒にバタンキューでした笑

本日の体重

はかってなーーーーーーい!!(・∀・)

言い訳させてーーー!!

今日午後、眼科で2時間半も待たされ、親も子供もストレスマックス。
帰宅後、ソッコーでお風呂はいってほんとバタバタだったので体重測るひまなし!!(( ;゚д゚))
今日は本当に疲れました・・・。
自分の体を見る限り、体重は減ってないと思います(´∀`)ザンネーン

(´∀`)がんばっている同士が他にもいっぱい!1日1クリック応援おねがいしまーす!(´∀`)
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ