【57日目】花見には弁当だよねー!【のり弁カロリーやばい】

こん○○は、ルカ子です♪

本日のごはん記録

朝食

めんたいマヨチーズトースト2枚

うちにそろそろ危うい明太子が残ってたので・・・(´∀`)
豪華にマヨと混ぜてやったよ・・・!(・∀・)フハハハハ

これを2枚(´∀`)(笑)

めんたいマヨ、つい多く作りすぎちゃったんで・・・まぁしかたないよね。うん、不可抗力!(・∀・)←

昼食

のり弁1.5個、おかし

今日は友人たちと近くの公園で花見しました!(・∀・)
最近ルカ子の娘たちがごはんをたくさん食べるので、

ルカ子用ののり弁子供たち2人用のり弁 で、のり弁を2つ買っていったんですよ。

子どもたち、ほとんど食べないでやんの・゜・(つД`)・゜・www

じゃあ残せばいいのに、「もったいないから」とついつい食べちゃう心弱いデブルカ子。
しっかりたいらげてお腹いっぱいになったのですが、

おそるおそるカロリーを確認したら

のり弁1つ約680kcal。

わたし、1個半以上は食べたので、のり弁だけで1000kcalはカタイ!!・゜・(つД`)ヤッチマッターw・゜・

 

さらにお菓子も食べましたからね!(´∀`)メモアテラレナイ

でも楽しかったです笑
あたたかくなってきたので、外ごはんがすごく気持ちよかったです!!(・∀・)

夕食

刺身盛り合わせ(マグロ、カンパチ、ホッキガイ)、塩昆布きゅうり、温泉卵

かぼちゃポタージュが盛られてますが、ルカ子次女がたいらげてくれました。1歳の口に合ったらしく、母はうれしい(´∀`)ナケルー

最近さかなを食べてなかったので、食べたくなってつい・・・(´∀`)
ちなみにこの刺身盛り合わせ、全部で220円です。破格すぎる!w なんか混ざったりとかはしてませんよ!w

 

本日の体重

83.9kg。(開始時より-2.1キロ、前日比 +0.2kg)

昨日あやうさを感じた体脂肪率はとりあえず47%台にもどりました(´∀`)
運動・・・ターボジャム・・・がんばろう・・・。・゜・(つД`)・゜・

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