【47日目】朝食を少なめにしてみたら?【ひきこもりデー】

こん○○は、ルカ子です♪

本日のごはん記録

朝食

シリアル、温泉卵

今朝すこしでかけなければいけない用事があったので、朝食は簡単に。いつもに比べると量がかなり少なめです。でも本来はこれぐらいがいいんですよねきっと。

間食

カレースナック

友達にもらいました。たくさん入ってるけど100円だったらしいです。安い。
そしてこのカレースナック、結構辛いんです。辛党の人にはぴったり。お酒と合いそう。
あー。早くルカ子次女が卒乳してくれないかなーお酒のみたいなぁー(´∀`)笑

昼食

ベーコンエッグトマトトースト、マグロ切身、煮物(ひじきメイン)、サラダ、いちご

昼ごはん超がっつり!!(・∀・)

朝ごはん少なかった分お腹が減ったのです。ベーコンエッグの卵、2個にしちゃったもんねーふふふリッチー(´∀`)笑

夕食

レバーとほうれん草の炒め物、ハーブ系炭酸飲料

味付けはクレイジーソルトとバルサミコ。最近のジャンキー続きで口内炎ができてしまったので笑、がっつりほうれん草をとってみました。(ほうれん草で治るのかなw)

運動

・・・は、してないけど、家事は比較的がんばったー!

今日も運動できませんでしたが、片付けや掃除をいつもより多くしました。

本日の体重

84.0kg。(開始時より-2.0キロ、前日比 -0.3kg)

昨日より少しだけ減りました!(・∀・)

朝ごはんがいつもより少なめだったのがよかったんでしょうか・・・
明日の朝もでちょっと少なめにしてみようかしらん。

いつもは夜更かしして寝るのがついつい0時をすぎてしまうのですが、
今日は日をまたぐ前に寝ようと思います。(それでも遅いけどねw)

(´∀`)がんばっている同士が他にもいっぱい!1日1クリック応援おねがいしまーす!(´∀`)
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ