【37日目】ほとんど盗られた【ダイエット的には好都合】

こん○○は、ルカ子です♪

本日のごはん記録

朝食

白米、しらす干し、筋子、味噌汁、漬物、納豆

筋子が大好物のルカ子、毎朝筋子です。うまい。うますぎるよ筋子!!魚卵最高DAZE!!(・∀・)

昼食

パンダ的なランチ

こ・・この人ダイエット中だっていうのに全然気にしてないのかしら・・ヤヴァイ奴なんじゃないかしら・・・

って思いますよね?(´∀`) 写真だけ見たらそう思うと思います。

だが言わせて!!!

ルカ子
オムライス&ハヤシライスは1口しか食べてません!

もともと子ども2人とシェアしよう・・と思って注文したんですが、子ども2人がまぁ〜食べる食べる!(( ;゚д゚))ww

3歳長女の食べる量は把握していたんですが、1歳次女がめちゃめちゃ食べまして・・・(´∀`)
1歳次女、最近夜間断乳し、さらに日中のミルク量も激減していたんですよね。今日に関してはそういえば1回もあげてませんでした笑
日中のミルク量が減ったからか、元来少食だった次女がかなり食べるようになりました。

結果、私のたべるごはんがほとんどなくなりました・゜・(つД`)シャーナイw・゜・(笑)

揚げ物とスープとキャベツは私がいただきましたけどね!(・∀・)ノ(笑)

間食

紅茶花伝のオレンジティー

パッケージにやられました・・・笑
フレーバーティー、結構好きなんですよね(甘いやつに限る←)

夕食

鴨せいろ、かぼちゃの煮物

ルカ子
ひもかわうどん、またも子どもたち2人にほとんど食べられました!(泣)

もともと夜は炭水化物抜きをゆるーくルールに設定していたので、ほとんど食べられたのはむしろ好都合だったかもしれません笑
ルカ子母が鴨にはまっているらしく、鴨せいろをこさえてくれました。鴨うめぇ。

【ゆるーく】ルカ子的ダイエットルール【無理せず】

2018.02.17

運動

たくさん歩いた。w

今日はルカ子家とルカ子両親ででかけたので、いつもより歩きました。
自宅にいるより実家にいるほうがよっぽど歩きます。
自宅にもどってもなるべく歩かないといけないな・・・でも田舎は車移動が楽なんですもの・・(´∀`)←心弱いw

本日の体重

83.2kg。(開始時より-2.8キロ、前日比 -0.6kg)

実家に帰ってきてから、圧倒的に食べてません!!(・∀・)
今日なんて予想外に子ども達が食べたおかげで、ほとんど食べてません!!
今日は間食などの嘘もほとんどついてません!!(・∀・)(←ほとんど?w)

まぁでも今は時期的には停滞期なはずなので、増えなきゃラッキーぐらいに少し後ろ向きに考えるようにします(´∀`)(笑)

あぁー。はやく80キロきりたいなー・・・!!

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