【30日目】フレンチでウマー!なお昼【ごはんリミット打破】

こん○○は、ルカ子です♪

本日のごはん記録

朝食

ピザトースト(シラス、トマト、オニオン)、グリーンサラダ、ホタルイカの酢の物(ホタルイカ、オニオン、海苔)、バナナ青菜青酒ジュース

ルカ子
春だ!ホタルイカだ!!

ルカ子、ホタルイカが大好きなんです。からし酢味噌が好きですが、そのままでもいけます。今年初のホタルイカ!(・∀・)ヒャッハー!

ホタルイカが店頭に並んでくると「春だな〜」って感じがしますね。これからホタルイカを見かけるたびに買うと思います。

昼食

ビストロ的なところでフレンチ!(・∀・)(表現合ってますか?)

友人と行ってきました!(・∀・)ノ お値段の割に味も良くて量もしっかりあるコスパ抜群のフレンチ!(・∀・)
子ども2人いるとなかなかフレンチっていけないので・・・ほんと至福のひとときでした。
子ども2人は連れて行きましたが、なんとかおりこうさんにしてくれました(´∀`;)ヨカッターw

パン、大量に食べましたね〜(´∀`) ごめん、デブは抑えきれなかった。デブということを言い訳にさせてくれー!w

夕食

りんご 1/2個

昼にたくさん食べたので、夜は全然お腹減らず・・・(´∀`;)
しかし子どもと一緒にりんご食べちゃいました。

運動

今日もできなかったぁぁぁぁぁぁぁぁ・゜・(つД`)・゜・

運動しない日が続いております。ランチ後、公園でしっかり遊んだので、DVDする時間がありませんでした。
明日はほぼ家にいるので、明日こそはぁー!(・∀・)

本日の体重

84.0kg。(開始時より-2.0キロ、前日比 +-0kg)

昨日と増減ほぼなし!(・∀・)

でも今朝の体重、これでした!(・∀・)83.2kg!!

朝の体重は順調に減っているので・・・(´∀`) 昼食の量をもう少し抑えれば夜に測る正式体重も痩せるかな?
明日は運動も食事もちょっとがんばりたいです。

がんばるがんばる詐欺ですねww デブあるある!!だーいえっとはあっしたから〜ってやつですかね(´∀`)←ちょちょww

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