【27日目】食で春を感じる【エステ行ってきたけど】

こん○○は、ルカ子です♪

本日、エステに行ってきましたーーー!!(・∀・)ヒャッホー!

久々エステでリフレッシュです。エステのベッドって、あったかいんですね!?(´∀`)オドロキー笑
体が反応してくれるといいなぁ〜!!
誰かに子どもを預けられるときに、またぜひエステに行きたい。

本日のごはん記録

朝食

B.L.T.Eサンド、ほうれん草とベーコンのサラダ、パプリカのピクルス、コーヒー牛乳

サンドイッチにするとパンを2枚使ってしまうので、本日からオープンサンドでいくことにしました!(・∀・)

ピクルスは昨年ふるさと納税でゲットしたブツです!(・∀・)
泉佐野市の返礼品で、実は毎年ゲットしてます。このピクルス、おいしいんです。

A010 【ふるさと納税】 泉州水なすピクルスセット(4個)

価格:5,000円
(2018/2/25 18:01時点)
感想(7件)

B011 【ふるさと納税】 泉州水なすピクルスセット(8個)

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感想(2件)

昼食

カキのソテー(ポン酢、クレイジーソルト、しょうゆ)、アジの刺身、キンカンの煮物、ちくわ&梅干し

近所のスーパーでカキが安かったので購入。個人的にはポン酢がおいしかったです。
炭水化物をとらずにいきました!ルカ子夫にもお付き合いいただきました!(・∀・)

夕食

天ぷら(行者にんにく、たらの芽、なす)、もずく酢

行者にんにくなんて珍しいものがスーパーに売っていたので購入。ちなみに秋田産!たらの芽と共に天ぷらにしました。にんにく好きなルカ子夫婦は好きな味でした!(´∀`)

運動

ウォーキング

「地域の歴史を学びながらウォーキング」みたいなイベントに家族で参加してきました!(・∀・)
距離的にはたいして歩いてないですが、少しだけ起伏もあったし、普段よりは確実に歩きました!

エステもあったから、今日はエクササイズDVDはなしでーす(´∀`)

本日の体重

84.2kg。(開始時より-2.8キロ、前日比 +−0kg)

じぇーんじぇん変わりまてーん!(´∀`)

事態が悪い方向にいったまま、痩せ期が終了しそうです・・・
痩せ期でこれだったら、停滞期どないなるねん(´∀`)ヤベーwwww

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