【20日目】体重、増加傾向です!!w【サイダー飲み杉】

こん○○は、ルカ子です♪

ダイエットも開始からそろそろ3週間が経過しようとしています・・!(・∀・)

一応ブログ記事の最初の画像(アイキャッチ画像といいます)を、今のところ10日ごとに替えているので、20日目の今日の記事からアイキャッチ画像がかわってます。

画像に特に意味はありません笑 健康そうな見た目のフリー画像を拝借しております(´∀`)(笑)
今回20日からの画像は「ベジケーキ」だそうです。なんてヘルシー。自分じゃそんなん作れないw

本日のごはん記録

朝食

牛丼どっさり、レタスサラダ、キムチ、梅干し、かぼちゃの皮(中身は1歳子供に盗られた)、サイダー

ルカ子
牛丼には炭酸でしょおおぉぉぉぉ!!!朝だからがっつり食べてもオッケー牧場でしょおぉぉぉ!!!

という妙に強気だったゆえに、サイダーの栓が開けられました。

思えば、これがあかんかった・・・!

昼食

ナチョス(ドンタコスにサルサ&チーズをかけてチンしたやつ)サイダー

この食事に関しては、反省しています。

 

なにって、それはもちろん、

 

ルカ子
全部一緒にしてチンすると、ドンタコスがしなしな・・。次回からはドンタコスは後のせにしよう・・・泣

え?(´∀`) 反省するところ、そこしかなくないですか??(´∀`)オヤ?(←さすがデブ)

間食

明太フランスラスク、茎わかめ、チョコ少し、サイダー

明太フランスは知人にもらいました。思っていたよりもしょっぱすぎたかな。あとルカ子夫が食べ残していた茎わかめ。・・・あとチョコレートちょっと・・・(ぼそっ)

今日こそお出かけしようと思っていたのですが、子どもが昼寝を始めたり、子供番組にがっつり食いつきだしたりで結局遊びには行けなかったので、子ども2人とスーパー銭湯に行きました。

で、風呂上がりに1杯!(・∀・)

水にしとけばよかったのに・・・・゜・(つД`)・゜・ 本日、炭酸飲料飲みすぎですw

夕食

プロテインダイエット(コーヒー牛乳味)、パンの耳1枚分

プロテインダイエットは11日目の記事で書いた激マズのコーヒー牛乳味をいただきました(笑)
水に混ぜたらそれはもう残念な味だったので、今日は低脂肪乳に混ぜました。

・・・まずかったけど、水に溶かしたよりはましでしたかね(´∀`)
もうプロテインダイエットのコーヒー牛乳味は絶対買わんww

【11日目】夕飯がやばかった【ベーコンうまい】

2018.02.09

というわけで本日、サイダー飲み過ぎですよね!(・∀・)

開けたのがまずかった・・しかも飲む人って家族内に今ルカ子1人しかいない状況で・・・!・゜・(つД`)・゜・

デブなんだもの、開けたら飲みますよね。心が弱いんですもの、サイダーの誘惑に勝てるわけないじゃない!w

というわけで、1,5Lあったサイダー、本日1L超飲みました(´∀`)(どどーん)

1本開けられる勢いでしたが、それだけはぐっとこらえました・・!三ツ矢サイダーの依存性、おそるべし。(←思ってんのルカ子だけだろw)

 

本日の体重

83.7kg。(開始時より-2.3キロ、前日比 +0.4kg)

ルカ子
順調にいってるから、このまま82キロ代もすんなり減量できるかも!?ひゃっほー!

とか思ってましたが、デブ甘かった。

昨日記事に書いた、武田の言葉は正しかったよ・・!調子に乗ってはいけませんね、ほんと!w

(´∀`)明日からまたがんばれよ・・クリックおねがいしまーす!(´∀`)
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