【160・161日目】野菜をがんばって摂りたい【節制はしない】

こん○○は、ルカ子です♪

ルカ子
「心を改めて毎日更新する!」的なこと言ったのに、復活2日目にして早速サボりましたルカ子です笑

ごはん記録は一応とっているのですが、毎日書き起こすって意外と面倒(´∀`)笑
書くだけならいいんですが、画像をアップロードしたりっていう一手間がめんどう(笑)

ブログ開始から約半年、全く痩せておりませんがw、しかしここでやめるともっと増えていく気がするのでブログは閉鎖しません!がんばります!(・∀・)笑

 

160日目(7/11)のごはん記録

朝食

とんかつ、ガスパチョ、白米

とんかつは長らく冷凍庫の肥やしになっていたやつを消費しました(´∀`)笑
子どものお弁当で揚げ物したのでそのついで・・。

昼食

寿司(主にアジ。驚異の250円)、温泉卵、牛乳

寿司セット、これで250円って激安じゃないですか?(´∀`)痛んでるわけじゃありませんよ!w

夕食

サラダ(トマト、シソ、レタス、キュウリ)、缶チューハイ

ヘルシーを意識して!サラダのみ!笑
ブログ用に見た目気にしたよ!!(・∀・)w

夜食

バニラチョコアイス・・w

やってまったぜー(´∀`)ww

161日目(7/12)のごはん記録

朝食

手羽中の煮込み、そば入りごはん、マンゴー甘酒青汁ジュース

野菜の少なさを、せめて青汁ジュースでごまかしてみました(´∀`)笑
手羽中チキン、1週間以上前のものが冷蔵庫の深部からみつかり・・・(ずっと見つからなかったやつw)

さすがに子どもには食べさせませんでした。お腹壊さなかったのでよかった(´∀`)w

昼食

麻婆丼、そうめん少々(写真なし)

近所の支援センター的な場所で、有料でごはんを提供してくれるところがあるのですー(´∀`)
有料といっても、大人150円。激安です。

夕食

そうめん

子どもがいるからうどん的なかけ汁スタイルにしたんですが、そうめんはやっぱりつゆにつけるのが王道ですよね・・・w
でもしそとそうめんはめっちゃ合うわ(´∀`)w

本日の体重

84.8kg。(開始時より-1.2キロ、前々日比 -1.0kg)

まぁまぁこんなもんですかね。可もなく不可もなく・・
(数値だけ見たら絶対「不可」ですけどもw)

(´∀`)がんばっている同士が他にもいっぱい!1日1クリック応援おねがいしまーす!(´∀`)
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