【133日目】そばの実のおかげ?【ほんとに?w】

こん○○は、ルカ子です♪

本日のごはん記録

朝食

フレンチトースト、モツァレラチーズとトマトサラダ、ソーセージ、牛乳、そばの実

サラダ、がっつりです。でもパンもがっつりです(´∀`)笑
さすがにちょっとお腹いっぱい・・www

そばの実も食べました。
しょうゆだけかけていただきます。残念ながらおいしいものではないですw
がまんして食べてる・・って感じですww

昼食

朝ごはんどっさり食べたので特に食べてません

夕食

ぎょうざ10個、雑穀ごはん、缶チューハイ、キムチ&梅干し

スーパーで売ってたチルドの浜松餃子を焼きました!(・∀・)
浜松餃子って野菜多めでパクパクいけちゃうんですよね。デンジャラス!(・∀・)笑

本日の体重

83.8kg。(開始時より-2.2キロ、前々日比 -0.2kg)

あれ減ってる!?(・∀・)
200gだけですけど、特に運動もしてないし食事制限もしておりません。
これ、そばの実ダイエットの効果・・・?まさかね〜(´∀`)ウタガッテマスw

煮たそばの実がなくなってしまったので、こさえたいと思います!!(・∀・)ノ

ルカ子長女(3歳)のお弁当、作ってます

ルカ子長女の通っている幼稚園は給食がなく毎日お弁当です。
幼稚園に通い始める前は不安かつ面倒に思っていた弁当作りですが、慣れたらなんてこたあないんです(´∀`)
だってお弁当箱のサイズ、めちゃめちゃ小さいしwww

コロッケは明石たこコロッケ。冷凍食品ですw

わかりにくいけど、リラックマの海苔使ってます。ルカ子夫が買ってきましたww

のりあーと リラックマ(全型1枚分)

価格:301円
(2018/6/14 21:50時点)
感想(8件)

困ったらブロッコリーとトマトを多用(´∀`)
普段の食事にだしてもあまり食べてくれない野菜ですが、お弁当に入れると結構食べてくれるのでどさくさに紛れていろいろ入れてます(´∀`)笑

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