【13日目】マグロが黒い!!【朝食、脂まつり】

こん○○は、ルカ子です♪

ルカ子、料理ちゃんとつくってない説について

ところでルカ子って、ごはんしっかり作ってないよね?夜ご飯なんて、チョーいい加減なもの食べてない?旦那さんは大丈夫なの?

と、心配してくれた80人ぐらいの方、ありがとうございます(´∀`)(←1人もいないだろw)

 

原因は ルカ子夫、基本的に家にいないのです(´∀`)

夫婦不仲による別居、ではなく笑、わが家の場合は、夫が単身赴任していまーす。
なので、夜ご飯ちゃんと作らなくてもなんら問題ないんですねーひゃっほー!(´∀`)ノオオヨロコビw

子育てがワンオペになる・・ということはありますが、洗濯物が少ないことと夕飯をちゃんと作らなくていいことのメリットの方が大きいですぞ!(´∀`)マンキツ!

本日のごはん記録

朝食

B.L.T.E サンド、牛乳

朝からがっつりいっちゃいました!!(・∀・)

まずはベーコンを焼きます!脂がっつり!脂身大好きなデブですよ!だからデブなんですよー!(・∀・)(←開き直るなしw)

ベーコン焼くとね〜・・・(´∀`) 脂がじゅわーっとするんですよね〜。香ばしいベーコン、ほんとサイコー!・゜・(つД`)・゜・

焼いたベーコンの上に卵を落として、ベーコンエッグにします!!(・∀・)

それをレタス、トマト、マヨネーズとともにパンに乗せて、最後にハラペーニョどーん!(・∀・)

ハラペーニョ、気をつけないと尻痛にみまわれますw

これがもう最高にうまい・・・!・゜・(つД`)・゜・

ダイエットブログとは思えない食レポ文、ほんとすみませんw 食べるの大好きなんだもーーーん!!だからデブなんだもーーん!!!食べるのはあんまり制限しないんだもーーん!!(・∀・)←ちょw

ちなみにベーコンは楽天市場で買ったこれ使ってます↓買った時はセールで2300円でした。

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昼食

まぐろ納豆丼

スーパーで売ってた真っ黒な血合いの場所だったので、どっさり入ってお値段90円でした。子どもには焼いたまぐろを納豆と混ぜて提供いたしました。鉄分、多そうじゃない?(´∀`)笑

間食

あんドーナツ3つ、野菜ジュース

夕食

アナゴ、うなぎ、ジンジャエール

穴子もウナギも地元産。海あり県、サイコー!(・∀・)
置き換えダイエットドリンクを飲みたいところでしたが、今日からルカ子両親が遠方から遊びに来ておりますのでね!さすがに夜ご飯は一応ちょっとしたもん提供しないとね!(・∀・)←言い訳w

でもね!白ごはんは食べませんでしたよ!?えらすぎじゃない!?ほめてー誰かほめてー!(´∀`)←

穴子はふわっふわ!

本日の体重

84.1kg。(開始時より-1.9キロ、前日比 +0.2kg)

ルカ子
昨日、あんまり食べてなかったから今日絶対やせてるじゃーん!ひゃっほー!

って思って体重計乗ったのにな ん で 増 え て る し w・゜・(つД`)ウワーン・゜・

まぁダイエットなんて一進一退ですよね!(´∀`) めげずにがんばりまーす!

きっと今日からルカ子・乙女サミットが開催されてしまったのも要因のひとつかと・・(←意味不明なオブラート)

そういう期間って痩せづらいって言いますもんねー!(´∀`)ガンバロー

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