【105日目】宣言通りです!【昼メシ抜き】

こん○○は、ルカ子です♪

本日のごはん記録

朝食

きゅうりスティック、温泉卵(写真なし)

炭水化物なしでございます!(・∀・)

昼食

なし

最近私自身の就寝時間が遅く・・・(´∀`)
それに加えてルカ子次女(1歳)がちょっと体調不良で夜中に吐いてしまったり寝つきが悪かったりで夜中にちょいちょい起きるので寝不足がこんでまして(´∀`)(笑)

長女(3歳)を幼稚園に送った後、10時半ごろから次女と2人でお昼寝タイム。
気づいたらお迎えの時間になってしまってたので(12時半)、お昼ごはん食べられませんでした(´∀`)笑

間食

チューペット

地域によって呼び方違うそうですが・・ルカ子は「チューペット」呼びです(´∀`)笑

友達は「ポッキンアイス」でした。皆さんはなんて呼びますか??(´∀`)

夕食

お好み焼き(1.5枚)

野菜消費するために豆苗、きのこなどいろいろぶっこんでみました。
野菜消費したいときにお好み焼き、いいですね!(・∀・)
しかしわが家は大人がルカ子1人しかいないので、作ったお好み焼きもあまり減りません・゜・(つД`)・゜・笑

 

本日の体重

83.7kg。(開始時より-2.3キロ、前日比 -0.3kg)

宣言通りです!久々に83キロ台に戻りました!!(・∀・)

GW中の暴食による85キロから、やっと83キロの2キロ減少です・・(´∀`;)

元の分母がでかいので2キロ減少なんてたいしたことないと思いますが、自分的には顔の肉付きがちょっと違ってきます(´∀`)

しかし2キロ減少では周りの人には言及されないので、「あれ?痩せた?」って言われるぐらい減りたいなぁ・・(´∀`)笑

最近暑くなってきて食欲が減退しがちです。夏バテにならないように、食べるものはしっかり食べていきたいと思います!(・∀・)

明日はルカ子長女と親子遠足です!暑いらしいので・・体力消耗してきまーす(´∀`)笑

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